고혈압 관리방안1 고혈압의 원인 및 합병증, 고혈압 관리 식단 고혈압은 관심과 적극적인 관리가 필요한 질병입니다. 이 블로그 게시물은 고혈압의 원인, 위험 및 합병증에 대한 포괄적인 내용을 다루며 예방 및 관리를 위한 음식 섭취방법, 운동의 중요한 역할에 대하여 정보를 제공합니다. 고혈압이란 무엇인가 고혈압은 동맥벽을 미는 혈액의 힘이 지속적으로 너무 높을 때 발생합니다. 일반적으로 증상이 나타나지 않지만 심혈관 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있기 때문에 종종 "침묵의 살인자"라고 불립니다. 혈압의 역할 혈압은 혈액이 동맥벽에 가하는 힘의 척도입니다. 심장이 수축할 때의 힘을 나타내는 수축기 혈압(높은 숫자)과 박동 사이에 심장이 쉬고 있을 때의 힘을 반영하는 확장기 혈압(낮은 숫자)의 두 가지 값으로 구성됩니다. 원인 및 위험 요인 나이와 혈관 혈관은 시간이 지남.. 2023. 8. 3. 이전 1 다음
