전체 글37 고혈압의 원인 및 합병증, 고혈압 관리 식단 고혈압은 관심과 적극적인 관리가 필요한 질병입니다. 이 블로그 게시물은 고혈압의 원인, 위험 및 합병증에 대한 포괄적인 내용을 다루며 예방 및 관리를 위한 음식 섭취방법, 운동의 중요한 역할에 대하여 정보를 제공합니다. 고혈압이란 무엇인가 고혈압은 동맥벽을 미는 혈액의 힘이 지속적으로 너무 높을 때 발생합니다. 일반적으로 증상이 나타나지 않지만 심혈관 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있기 때문에 종종 "침묵의 살인자"라고 불립니다. 혈압의 역할 혈압은 혈액이 동맥벽에 가하는 힘의 척도입니다. 심장이 수축할 때의 힘을 나타내는 수축기 혈압(높은 숫자)과 박동 사이에 심장이 쉬고 있을 때의 힘을 반영하는 확장기 혈압(낮은 숫자)의 두 가지 값으로 구성됩니다. 원인 및 위험 요인 나이와 혈관 혈관은 시간이 지남.. 2023. 8. 3. 지방간이란? 좋은 음식 및 관리방법 지방간은 간 세포에 과도한 지방이 축적되는 상태를 나타냅니다. 이로 인해 염증 및 다양한 합병증이 발생할 수 있으며, 간 경화 및 심지어 간 부전과 같은 상황으로 이어질 수 있습니다. 지방간은 주로 두 가지 유형으로 구분됩니다: 알코올성 지방간병증과 비알코올성 지방간병증. 이 글에서는 지방간의 증상 및 원인, 관리를 위한 운동의 중요성, 그지방간에 좋은 음식데 대해서 알아 보겠습니다 지방간병증 이해 지방간병증은 간 내에 과도한 지방이 축적되는 상태를 의미합니다. 정상적인 상황에서는 간 내에 약간의 지방이 존재하지만, 지나치게 높은 양의 지방 축적은 염증 및 합병증을 유발할 수 있습니다. 지방간병증은 크게 두 가지 주요 유형으로 나뉩니다. 알코올성 지방간병증 많은 양의 음주를 하는 사람들에게 발생합니다. .. 2023. 8. 3. 심장마비의 전조증상 및 예방과 치료 심근경색증이라고도 하는 심장마비는 심장 근육으로의 혈액 공급이 크게 감소하거나 완전히 차단될 때 발생하게 됩니다. 심장마비는 심장 근육의 손상 또는 사망에 이르게 합니다. 이 블로그 게시물에서는 심장 마비의 원인, 증상, 예방 및 치료 에 대하여 살펴보겠습니다. 심장 마비 및 심정지 이해 심장마비에 대해 자세히 알아보기 전에 심장마비와 심정지를 구분하는 것이 중요합니다. 둘 다 심장과 관련되어 있지만 뚜렷한 특징이 있습니다. 심장마비 심장마비는 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥이 막히면 발생하게 됩니다. 막힘은 일반적으로 지방, 콜레스테롤, 칼슘, 단백질 및 염증 세포의 축적으로 인해 동맥벽에 플라크가 형성이 주요 원인입니다. 경우에 따라 플라크가 파열되어 혈류를 방해하는 혈전이 형성될 수 있습니다. 심정.. 2023. 8. 2. 비오틴 효과 및 복용방법 현재 시장에는 수많은 모발 관리 제품과 보충제가 넘쳐 납니다. 그중에서도 사람들의 관심을 많이 받는 제품중 하나는 비오틴 입니다. 비타민 B7 또는 비타민 H로도 알려진 비오틴은 수용성 B-비타민으로 건강한 모발, 피부 및 손톱에 필수적인 단백질인 케라틴 생성에 중요한 역할을 합니다. 비오틴은 탈모 치료제 및 모발 성장 촉진 수단으로 널리 알려져 있으며 본 글에서는 비오틴의 잠재적인 탈모 개선 효과에 대해 알아보고, 모발 건강에 미치는 역할을에 대해서 알아 보겠습니다. 비오틴이란 무엇이며 모발 건강에 어떤 영향을 미칩니까? 앞에서 언급한 바와 같이 비오틴은 수용성 비타민으로 다양한 대사 경로에서 카르복실라제 효소의 중요한 보조 인자 역할을 하며 머리카락, 피부, 손톱의 구조를 형성하는 단백질인 케라틴 생.. 2023. 8. 2. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 다음
